holmgrenlundvall

Vad va de för tränings tips du fick av blossom? :) Älskar eran blogg!!

Sv; Det var bl.a att man ska äta långsamt, tugga mycket eller liksom tugga maten väl. Undvik mjöl och socker. Vill man gå ner i vikt så ska man INTE skippa måltider utan fem måltider om dagen som består av nyttig mat.